みんなの楽校|長野市松代町 清水寺(北信濃厄除大師)

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みんなの楽校

大人も子供も気軽に楽しめる場所。
お寺はそんな場所であるべきだと思います。

心身ともにリラックスし、一日一日と明るくにこやかに過ごせるよう様々なプログラムをご用意致しました。

まずは一歩。お寺へ足を運んでみませんか?


プログラム

阿字観瞑想(あじかん)

阿字観とは真言宗独自の瞑想法です。
呼吸を整えリラックスした姿勢で、自分自身と向き合い心を落ち着かせます。

梵字で遊ぼう

梵字とは、ほとけ様を表す文字です。
細かな事にはとらわれず、思いのままに表現しませんか?

目からウロコ!

みなさんに親しまれている般若心経。
弘法大師空海の説かれた、般若心経の密教的解釈を分かりやすくお伝えします。
より身近に般若心経を感じられるようになります。

ぶったっち

ほとけ様、曼荼羅(まんだら)を下絵に使い、塗り絵をします。
無心になって色を選んでいると、自分の新たな一面が発見できます。

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